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上海公司企业太极拳气功健身培训 上海企事业单位太极拳瑜伽学习课程

全国中小学课外辅导机构
  • 学费:2000 优惠价格:1200
  • 开课时间:工作日派教练 学时:15 浏览量:
  • 授课机构:上海魂源太极拳培训中心
  • 上课地点:上海体育学院休闲馆综三馆(魂源太极中心)

联系方式: 18221171148

上海魂源文化公司企业健身培训课程】:提供公司企业团体太极拳、健身气功、瑜珈、跆拳道、空手道等养生健身培训课程,教练可每周定期去公司企业教授白领相关健身养生课程,亦可为公司企业节日年会提供太极拳气功功夫表演活动,也可为外宾团体国际会议提供太极拳、气功、中国功夫体验学习活动(可全英语授课)


太极拳作为中华武术的重要组成部分近几年收到越来越多人的喜爱和学习,尤其公司白领也把太极拳作为一种当今时尚运动,其也充分引领了企业公司学习太极拳的潮流,太极拳不仅可以有效地帮助公司白领缓解了压力,同时也使公司员工身心得到锻炼,尤其很好防治了腰椎颈椎疾病,大大提高了企业员工的工作效率。每周中午和晚上各一次的太极拳锻炼已经成为公司为员工提供的最好福利。上海魂源太极中心编创白领太极拳健身课程已经为上海数十家企业公司服务,已成为上海公司企业太极拳健身培训首选之地。


健身气功是中华民族传统的体育项目,集结于锻炼自身形体、呼吸吐纳、心里协调各方面鱼一体的运动,学好气功不但能强身健体,而且对身体各部位的血液循环液有不小的作用。健身气功可以理想地改善和调节神经系统的功能,改善和调节循环系统的有关功能,改善呼吸系统的功能,改善和调节消化系统的功能,改善内分泌功能,形成影响人体肌肉骨骼系统变化的功能,调整人的皮肤温度和体温中枢,调节皮肤的电位和改变身体阻抗,调节人体的免疫功能。




瑜伽能带给你公司员工全面改善亚健康,治疗各类肩颈、腰背疾病,从而让员工保持健康和活跃,提升工作效率。瑜伽能有效释放身心压力,让内心保持平静、宽容和喜悦,有规律地坚持瑜伽练习能增强员工抗压能力,提高个人和集体的能量和创造力。瑜伽运用古老而易于掌握的技巧,改善人的生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。企业双人瑜伽可以让您的员工互动练习中聆听到自己和伙伴内心的声音,感受到合作、接受、给予的快乐和力量,从内心去认同团结、合作、互动、共享的企业价值观和文化,增强企业凝聚力,丰富企业文化,创造了企业的核心价值。


跆拳道对于身体健康有许多益处,可以使白领健身肌肉,身体均匀发达,体形均衡,调节心脏、肺功能,扩张血管,减少血流阻力,降低心脏扩张器的血压,增加供血,尤其能增加红细胞和血色素,供给更多氧气,使身体组织更加健康,增强心脏,能够抵抗任何冲击,使睡眠安稳,易于排除排泄物。


“魂源文化中心”将根据企业需求,提供身体层面的亚健康调理,通过肩颈疗法、脊柱疗法等特色理疗课程,保持身体健康和活跃;提供心理层面的压力管理、情绪管理,激发员工创造力和团队合作精神的瑜伽课程;通过有效瑜伽练习,推进实践学习型组织;为企业管理层提供个人健康管理课程。


上海魂源文化中心致力于教授白领太极拳、健身气功、瑜伽、跆拳道等健身课程已有近10年,已经为上海数十家企业公司提供健身服务课程,现已成为上海公司企业太极拳气功瑜伽跆拳道健身培训首选之地。


 

公司企业太极拳气功健身培训课程介绍:

 

1.白领太极拳气功健康养生讲座


2.白领八式健身太极拳(放松全身运动)

3.【太极初级课程】 

上海太极拳中心初级精品课程A:24式太极拳

上海太极拳中心初级精品课程B:健身气功——八段锦 六字诀 易筋经 五禽戏


4.【太极中级课程】 

上海太极拳中心中级精品课程A:42式太极拳

上海太极拳中心中级精品课程B:42式太极剑

5.【太极高级课程】 

上海太极拳中心高级精品课程A:88式杨式太极拳 

上海太极拳中心高级精品课程B:陈氏太极拳一路二路


初级课程:15课时/期,教授24式太极拳;

中级课程:18课时/期,教授42式太极拳

高级课程:20课时/期,教授88式太极拳或陈氏太极老架一路等(企业选择)


6.【瑜伽课程】

魂源文化特派专业优秀瑜珈老师前去公司企业单位教授白领哈达瑜珈、流瑜珈、热瑜珈等适合白领健身的课程,让学员在优美的音乐下,得到全身心的放松。 


7.【跆拳道、空手道】

魂源文化特聘上海体育学院专业跆拳道、空手道教练前去公司企业为白领员工提供课程培训,跆拳道、空手道不但可以强身健体,还可以很好的调节心肺功能,起到很好的养生健身效果。


公司团队课程(10---20人):1000~1200元/课时,30000元/半年期,24课时

公司团体课程(21---35人):1300~1600元/课时,40000元/半年期,25课时

(十人以下按十人算,费用根据路程远近有些许浮动) 

课程费用以一期或半年期结算,提供正规发票和公司对公司转账或刷卡。


长期学习合作的公司企业团体可以详谈优惠,并为其设计专业健身培训课程,并附赠教授国家体委所编创的魂源八式白领健身太极拳,亦可全英文授课。 

 

学习太极拳能为企业带来什么?

 

太极拳培训可促使员工精神面貌一新,提高员工身体素质,远离亚健康,使白领员工提高工作效率,减少企业医疗支出费用。增强员工的凝聚力、归属感,为企业的工作环境更添和谐。使企业员工开心,领导舒心,经办人更获公司认同,帮助领导提升公司形象及工作效率,为员工创造更多的实用价值!  

 

瑜伽可以为公司企业员工带来什么? 

 

瑜伽能带给你公司员工全面改善亚健康,治疗各类肩颈、腰背疾病,从而让员工保持健康和活跃,提升工作效率。瑜伽能有效释放身心压力,让内心保持平静、宽容和喜悦,有规律地坚持瑜伽练习能增强员工抗压能力,提高个人和集体的能量和创造力。瑜伽运用古老而易于掌握的技巧,改善人的生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。企业双人瑜伽可以让您的员工互动练习中聆听到自己和伙伴内心的声音,感受到合作、接受、给予的快乐和力量,从内心去认同团结、合作、互动、共享的企业价值观和文化,增强企业凝聚力,丰富企业文化,创造了企业的核心价值。 


沃尔沃公司太极拳培训课.jpg


为什么选择我们?

 

10年办学经验,专业教练,值得信赖

500强公司多年合作教学经验

为企业客户学员编排汇报演出,你也可以变身太极功夫明星

 

目前合作企业客户: 上海证券交易所、工商银行上海分行、工商银行票据管理中心&数据中心、华东建筑设计研究总院、富国基金有限公司、西门子有限公司、渣打银行、浦发银行、欧莱雅(中国)有限公司、宝洁有限公司、力拓矿业(上海)有限公司、奥托立夫(上海)有限公司、富兰克林基金管理有限公司、陶氏化学有限公司、国际油漆有限公司等



上海魂源太极拳培训学习中心Chinese TAICHI Martial Arts Centre隶属于上海魂源文化传播有限公司创始于2005年上海体育学院,通过每个月一期的太极拳初级精品小班、三月一期的太极中级精品小班、陈氏太极拳VIP私教课等培养教授了数以千计的太极拳爱好健身者。目前上海太极拳培训中心通过近十年的努力已在上海体育学院成功开办了110多期太极拳培训学习班,太极拳培训中心的太极教练都为上海体育学院太极拳专业教练,有多年学习和授课太极经验。创始者王凯源(总)教练,通过多年在上海、澳大利亚等国对中国、美国、日本、德国、法国、意大利、韩国、印度、葡萄牙、西班牙、澳大利亚等国学生的教授,建立一套特有的太极拳气功健身养生体系。



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